保健評比【Supwin超威】海洋螺旋藻8瓶60錠-瓶共360錠-一年份(加贈葉黃素60顆x1瓶)評價新品上市,物超所值!
百貨年中慶到了就很喜歡逛網購保健,揪姐妹一起購買,好康道相報!
在FB上超多朋友都說評比【Supwin超威】海洋螺旋藻8瓶60錠-瓶共360錠-一年份(加贈葉黃素60顆x1瓶)評價,值得使用的啦!
玉兒說買東西前要多比較,叫我google一下評比【Supwin超威】海洋螺旋藻8瓶60錠-瓶共360錠-一年份(加贈葉黃素60顆x1瓶)評價。
因為每年這時候買保健品最便宜~折扣數也好!
一拿到評比【Supwin超威】海洋螺旋藻8瓶60錠-瓶共360錠-一年份(加贈葉黃素60顆x1瓶)評價之後,我覺得品質優良性能卓越、CP值超高
隨時都能買,挑選機會多,經常有特價商品,多比較不吃虧唷!
評比【Supwin超威】海洋螺旋藻8瓶60錠-瓶共360錠-一年份(加贈葉黃素60顆x1瓶)評價正統公司貨,品牌經典明星品商品,熱烈促銷中!
評比【Supwin超威】海洋螺旋藻8瓶60錠-瓶共360錠-一年份(加贈葉黃素60顆x1瓶)評價網路購買還可以使用折價券,省到荷包又不用出門真方便!
到貨的速度還滿快的,在這幫大家整理出來,希望幫助到每位水水囉!
"momo購物網","保健"
商品訊息功能:
- 品號:3875022
- 國際肯定螺旋藻營養價值
- 最佳鹼性食品
- 男女性及孩童均適用
商品訊息描述:
MOMO購物網
如何選擇品質較好的螺旋藻MOMO購物市售藍綠藻大多添加化學黏著劑、填充物來填充它的單顆重量,甚至含有重金屬鉛、汞、砷,價格雖便宜,成份較差其藍藻含少,吃的量要比一般多一天約20~30錠,超威潤洋螺旋藻採用特殊配方無添加黏著劑單顆重量500mg給您足量的品質一天1~2錠,選購螺旋藻時需看包裝上其中含『純』螺旋藻成份有多少,才不會因小失大。
評比【Supwin超威】海洋螺旋藻8瓶60錠-瓶共360錠-一年份(加贈葉黃素60顆x1瓶)評價
商品訊息簡述:
品牌名稱 | |
---|---|
劑型 |
|
品牌國家 |
|
禮盒包裝 |
|
健食字號 |
|
適用族群 |
|
促進代謝推薦成份 |
|
【KARL LAGERFELD】卡爾同名女性淡香精25ml+身體乳50ml
| 【ELIE SAAB】綠光精靈訂製女性淡香水 30ml(網路熱賣中)
| ||
【Hugo Boss】Deep Red 深紅淡香精(50ml)
| 【Nina Ricci】Princess For a Day 蘋果甜心公主淡香水(80ml)
|
評比【Supwin超威】海洋螺旋藻8瓶60錠-瓶共360錠-一年份(加贈葉黃素60顆x1瓶)評價評比
評比【Supwin超威】海洋螺旋藻8瓶60錠-瓶共360錠-一年份(加贈葉黃素60顆x1瓶)評價部落客推薦
評比【Supwin超威】海洋螺旋藻8瓶60錠-瓶共360錠-一年份(加贈葉黃素60顆x1瓶)評價推薦
【LANCOME蘭蔻】絕對完美極淨鑽白柔膚露150ml
| 【ORIGINS 品木宣言】青春無敵精華液-第二代(15MLX2)
| ||
【CHANEL】香奈兒3.5-DA彈力緊緻活萃精華(5MLX3)
| 【Melvita蜜葳特】蜂王乳蜜集賦活精萃(30ml)
|
評比【Supwin超威】海洋螺旋藻8瓶60錠-瓶共360錠-一年份(加贈葉黃素60顆x1瓶)評價推薦
評比【Supwin超威】海洋螺旋藻8瓶60錠-瓶共360錠-一年份(加贈葉黃素60顆x1瓶)評價討論
評比【Supwin超威】海洋螺旋藻8瓶60錠-瓶共360錠-一年份(加贈葉黃素60顆x1瓶)評價比較
評比【Supwin超威】海洋螺旋藻8瓶60錠-瓶共360錠-一年份(加贈葉黃素60顆x1瓶)評價開箱文
評比【Supwin超威】海洋螺旋藻8瓶60錠-瓶共360錠-一年份(加贈葉黃素60顆x1瓶)評價部落客
內容來自YAHOO新聞
吃高纖食物又不配水?當心便祕更嚴重
【華人健康網圖文提供/常春月刊】很多排便不順的人,總是認為缺乏高纖食物,所以拼命補纖維,但糞便要在大腸內形成體積,除了纖維外,還要有水分幫助膨脹,對腸道產生刺激的訊號。
吃高纖食物又不配水?當心便祕更嚴重
「你是便祕型肥胖嗎?」對於台灣數百萬想要減肥的人來說,便祕型肥胖這個名詞早已耳熟能詳。許多人認為自己的肥胖,可能有3~5公斤是來自於肚子裡沒有排掉的宿便,所以,拼命買各種纖維粉、號稱能增加排便的酵素粉來食用,沒想到便祕反而更嚴重。
便祕原因不只是缺纖維
馬偕紀念醫院營養師趙強表示,台灣有很多人都以為便祕會導致肥胖,而且認為便祕一定是纖維吃得不夠多,所以,為了要趕走堆積在腸胃裡的宿便,努力吃很多青菜,或是纖維多可改善便祕的蘋果、芭樂,甚至想要追求速效,購買纖維粉來食用,希望把「便祕型肥胖」的宿便掃光光。
其實,便祕不一定只是纖維不夠、水喝太少,還有很多愛美女性怕胖,不吃飯又不吃肉,肚子裡沒有足夠體積的食物,然而腸道是需要食物來刺激而促進腸道推動來排便的,如果食物吃得不夠多,便便沒有足夠的原料,當然排不出來。
水喝太少便便出不來
很多人排便總是很硬結,認為是便祕,一定是缺乏高纖維食物,所以拼命補纖維,但是,糞便要在大腸內形成體積,除了纖維之外,還要有水分幫助膨脹,對腸道產生刺激的訊號。
所以,如果吃很多纖維,但是水不夠,纖維膨脹不起來,體積小又密實、乾硬,在腸道中運送反而更慢,加上如果水分攝取不足,在腸道內會自動從食物中抽取更多的水來補充,糞便中的水分只會越吸越乾,推到了最末端,糞便會更硬結,許多人可能還以為自己是「頑固型便祕」,其實只是水喝太少。
吃高纖食物又不配水?當心便祕更嚴重
纖維+好菌順暢好便
因為纖維不被人體消化吸收,可以調節消化道機能,間接影響人體的代謝和免疫力,但是,要如何從吃高纖維的食物來幫助排便呢?
趙強提醒,很多人以為高纖維就是吃很多青菜,或是一看就有很多粗纖維的食物。其實纖維分可溶性及非可溶性兩種,青菜含的大部分是非可溶性粗纖維、半纖維素類、木質素,包括蔬菜類,以及糙米、全麥製品、米麩、小麥麩皮、燕麥、燕麥麩、大麥、堅果類、豆類、黃豆等,還有動物性的甲殼素;可溶性纖維的主要功能有預防或治療便祕、降低膽固醇,以及預防或治療憩室炎,但重點是它很容易吸水,所以,一定要喝很多的水。
可溶性纖維看起來軟軟QQ的,主要成分有果膠、植物膠、半纖維素類,好像看不出有什麼纖維在裡面,但這些膠質本身含有水分,而且能吸附更多的水分,不只可以增加腸道內食渣的體積,而且除了纖維素外,可溶性纖維還能被腸道益生菌發酵分解成短鏈脂肪酸,而這些酸性可以刺激腸道蠕動。所以,促進排便不只靠纖維,可溶性纖維還可以養腸道好菌,都是促進排便的方法。
怎麼吃高纖食物助排便?
趙強以蘋果為例,蘋果既常被說成是「止瀉」的食物,又常被說成是「助排便」的食物,重點在於水分的攝取。
想要用來止瀉,要吃去皮蘋果,因為蘋果中的果膠可吸附腸道多餘水分,讓稀稀的水便較易成形,如此就能止瀉;便祕則要吃帶皮蘋果,同時要多喝水,以一個拳頭大小的蘋果來說,喝水量至少要和蘋果體積等量,約250~300c.c.,甚至是更多的水,蘋果吸水後會在腸道形成足夠的體積,可刺激腸道蠕動而促進排便。
可溶性纖維的食物來源包括木耳、愛玉、仙草、柑橘、燕麥、燕麥麩、大麥、香蕉、蘋果、柳丁、梨子、海藻、寒天,而蔬菜類中的花椰菜、馬鈴薯、胡蘿蔔,則是同時富含不可溶纖維和可溶性纖維的蔬菜。
趙強說,怕水分攝取不足,又要增加腸道中糞便的體積,最好的方法就是多吃一些洋菜凍、愛玉、菜燕等,這些本身就含有很多水和膠質的食物,就比較不必擔心腸道太乾的問題。
【完整內容請見常春月刊 390期】
更多健康新聞:
牛蒡水妙用多!高鉀低鈉消水腫促排便
便祕兒童身高也矮?便便順暢3法寶
※更多精彩報導,詳見《華人健康網》。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/吃高纖食物又不配水-當心便祕更嚴重-013216645.html
評比【Supwin超威】海洋螺旋藻8瓶60錠-瓶共360錠-一年份(加贈葉黃素60顆x1瓶)評價那裡買
評比【Supwin超威】海洋螺旋藻8瓶60錠-瓶共360錠-一年份(加贈葉黃素60顆x1瓶)評價價格
評比【Supwin超威】海洋螺旋藻8瓶60錠-瓶共360錠-一年份(加贈葉黃素60顆x1瓶)評價特賣會
留言列表