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到貨的速度還滿快的,一拿到特賣會【SHISEIDO資生堂】百優精純乳霜7mlx5(百貨公司貨)流行趨勢之後,我覺得品質優良性能卓越、物超所值拉!

商品訊息功能:

  • 品號:4648679
  • 五入特惠組
  • 全新百貨公司專櫃貨

商品訊息簡述:

品牌名稱
商品內容
  • 特惠組
品牌偏好
  • 日系品牌
品項功能
  • 全效修護
  • 保濕
面霜需求
  • 全日霜
 

品牌:【SHISEIDO資生堂】
商品名稱:【SHISEIDO資生堂】百優精純乳霜(7ml)x5
產地:日本
保存期限:五年;製造日期或有效期限,請詳見產品包裝標示。
規格:【SHISEIDO資生堂】百優精純乳霜(7ml)x5
成份:請詳見實際出貨商品標示
妝廣字號:n/a

注意事項:
1:使用後若有過敏請即刻停止使用並請教醫師。
2:請將商品放置陰涼處以避免變質。
3:因電腦螢幕設定及個人觀感之差異,本賣場之商品圖片僅供參考,以收到實際商品為準,請見諒。
4:正確效期請以實際出貨實品標示為主。
5:商品皆附有符合化妝品衛生管理條例規定之中文標示。
6:線上購物的消費者,都可以依照消費者保護法的規定,享有商品貨到日起十天猶豫期的權益。但猶豫期並非試用期,所以,您所退回的商品必須是全新的狀態、而且完整包裝;請注意保持商品本體、配件、贈品、保證書、原廠包裝及所有附隨文件或資料的完整性,切勿缺漏任何配件或損毀原廠外盒。
7:本小容量商品均為大量採購有價取得之專櫃套組拆售商品,商品包裝上亦有「贈品 / Sample / not for sale / not for individual sale / tester」等字樣,為免消費者收受商品後有所疑慮,特此說明。請客確認可接受本商品之包裝標註後再行訂購。

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內容來自YAHOO新聞

低GI食物無負擔 營養師教聰明選

【華人健康網文/新營養食代鄭師嘉營養師】Glycemic index,簡稱GI,GI值是吃了某一種食物影響血糖上升速度快慢的指標數據。因此,選擇低GI的食物,通常屬於較營養且健康的好食物。

GI值越低的食物會使血糖緩緩上升,易增加飽足感。(圖片/新營養食代鄭師嘉營養師提供)

GI值低食物 易增飽足感

研究指出,GI值越高的食物容易使血糖快速上升,較容易饑餓、累積脂肪;反之,GI值越低的食物會使血糖緩緩上升,易增加飽足感。以下用幾種方式,教您如何在相同分量下聰明選擇低GI的食物,:

1.纖維含量

纖維含量越高GI 值相對較低。例如:糙米和白米。

含豐富膳食纖維的糙米,有助減緩澱粉的分解和吸收,其GI 值比白米低了許多。

所以在主食類的選擇上,建議以糙米替代白米。

2.含糖量

含糖量高容易使血糖急速上升,進而刺激大量胰島素分泌,促使體脂肪形成。

例如養樂多、巧克力、甜甜圈等。

咀嚼較紮實的食物,一般較富有嚼勁,消化速度慢,也較有飽足感。

3.精緻加工與否

同樣是肉類,蛋白質含量較高、較天然的豬肉,就比經過多重加工、精緻度高的肉鬆來得好。

4.咀嚼次數

咀嚼較紮實的食物,一般較富有嚼勁,消化速度慢,也較有飽足感,例如義大利麵就比油麵條來得好。

5.糊化程度

稀飯的糊化程度較高,容易被腸胃吸收,GI 值反而大於乾飯,這也是大家吃完粥後,較快感到饑餓的原因。

現在,大家知道怎麼聰明選,營養吃了嗎? 選擇低GI就對了。

【5914呼叫醫師】是【華人健康網】提供給網友的健康問答服務平台,網友可以在此提出相關健康保健方面的問題,即可獲得平台中合格醫師、營養師、藥師、中醫師等,提供專業的回覆。現在,請立即5914呼叫醫師!

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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/低gi食物無負擔-營養師教聰明選-033037899.html

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