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商品訊息功能:

  • 品號:4648678
  • 八入特惠組
  • 全新百貨公司專櫃貨

商品訊息簡述:

品牌名稱
商品內容
  • 特惠組
品牌偏好
  • 日系品牌
品項功能
  • 全效修護
  • 保濕
面霜需求
  • 全日霜
 

品牌:【SHISEIDO資生堂】
商品名稱:【SHISEIDO資生堂】百優精純乳霜(7ml)x8
產地:日本
保存期限:五年;製造日期或有效期限,請詳見產品包裝標示。
規格:【SHISEIDO資生堂】百優精純乳霜(7ml)x8
成份:請詳見實際出貨商品標示
妝廣字號:n/a

注意事項:
1:使用後若有過敏請即刻停止使用並請教醫師。
2:請將商品放置陰涼處以避免變質。
3:因電腦螢幕設定及個人觀感之差異,本賣場之商品圖片僅供參考,以收到實際商品為準,請見諒。
4:正確效期請以實際出貨實品標示為主。
5:商品皆附有符合化妝品衛生管理條例規定之中文標示。
6:線上購物的消費者,都可以依照消費者保護法的規定,享有商品貨到日起十天猶豫期的權益。但猶豫期並非試用期,所以,您所退回的商品必須是全新的狀態、而且完整包裝;請注意保持商品本體、配件、贈品、保證書、原廠包裝及所有附隨文件或資料的完整性,切勿缺漏任何配件或損毀原廠外盒。
7:本小容量商品均為大量採購有價取得之專櫃套組拆售商品,商品包裝上亦有「贈品 / Sample / not for sale / not for individual sale / tester」等字樣,為免消費者收受商品後有所疑慮,特此說明。請客確認可接受本商品之包裝標註後再行訂購。

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【COSME DECORTE黛珂】時光活氧 柔膚乳(200ml)

【BIOTHERM碧兒泉】深海奇肌修護乳(75ml)

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【SISLEY 希思黎】極致夜間奇蹟再生精質霜(2ml-2 旅行袋組)

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內容來自YAHOO新聞

低GI飲食反增胖?營養師來解惑

【華人健康網文/新營養食代鄭師嘉營養師】透過GI值控制食物品質,那麼就更要搭配GL值來控制食物的份量。升糖指數(Glycemic index,簡稱GI)指的是「食物」 對於血糖上升速度的快慢程度,但該指數沒有該食物的「份量」,因此升糖負荷(Glycemic load,GL)GL值,就是「食物+份量」的總結果,這也才能看出你所攝取的食物到底有沒有過量。

透過GI值控制食物品質,那麼就更要搭配GL值來控制食物的份量。(圖片/新營養食代鄭師嘉營養師提供)

低GI飲食控營養 三種食物類型混搭增飽足

例如:陳先生曉得如何選擇低GI食物,餐餐都吃低GI食物,沒想到體重不減反增,這是怎麼一回事呢?

營養師分析陳先生的日常飲食後發現,原來陳先生食量很大,雖然選擇低GI食物,但份量都吃很多,使得餐餐都吃到800~900大卡,這明顯就是過量了。(一般男生一天的總熱量約1500大卡)

研究指出低GI飲食主要經由控制總熱量、蛋白質、脂肪、膳食纖維及低GL,而低GI飲食也有許多種的搭配方式,例如我們可在餐點中同時攝取固態、半液態與液態食物來增加飽足感(胃部切除或易消化不良者不建議使用)。

研究指出晚餐攝取較多碳水化合物其體內所產生的能量負荷(energy load)會大於白天,使得血糖與胰島素濃度顯著上升。

研究指出晚餐攝取較多碳水化合物其體內所產生的能量負荷(energy load)會大於白天,使得血糖與胰島素濃度顯著上升。(圖片/新營養食代鄭師嘉營養師提供)

若將一日熱量60%集中在早餐食用,對於整天的血糖穩定與飽足感及抑制食慾有顯著的幫助。

若將一日熱量60%集中在早餐食用,對於整天的血糖穩定與飽足感及抑制食慾有顯著的幫助。(圖片/新營養食代鄭師嘉營養師提供)

(圖片/新營養食代鄭師嘉營養師提供)

晚餐攝取高GI高GL食物 易產生代謝症候群

現代人習慣在晚餐攝取高熱量高GI高GL的食物,容易產生代謝症候群症狀及餐後血糖上升,因此應該轉換飲食型態,在早餐攝取高熱量低GI食物,對於健康狀況較有長期益處。(降低第二型糖尿病Type 2 DM、心血管疾病Coronary heart disease, 簡稱CHD的危險)

建議一整天飲食的GI值盡量選擇 ≤55的食物;而一餐的GL值盡量選擇 ≤10的食物,一整天飲食的GL值加總起來盡量≤120為佳。

【5914呼叫醫師】是【華人健康網】提供給網友的健康問答服務平台,網友可以在此提出相關健康保健方面的問題,即可獲得平台中合格醫師、營養師、藥師、中醫師等,提供專業的回覆。現在,請立即5914呼叫醫師!

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慎選低GI飲食 遠離肥胖、糖尿病

※更多精彩報導,詳見《華人健康網》。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/低gi飲食反增胖-營養師來解惑-040023660.html

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